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UMA GANGORRA CHAMADA DIABETES

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Nesse exato momento estou a pensar sobre a Gangorra do Diabetes. Nunca antes, eu pensara nisso, pode ser porque nunca tenha vivido isso. Hoje o diabetes faz parte do meu dia, assim como seus altos e baixos. Fácil? Mão é, mas com o tempo você se acostuma e tira de letra. Tenho muito orgulho depois de 1 ano e 4 meses, em dizer que sou diabética tipo 2, controlada com exercícios e alimentação. Já tomei medicação? Já, para acostumar ao novo ritmo de vida, e depois foi retirado aos poucos pelo meu endócrino. Ter diabetes não te torna incapaz de fazer nada. Lembro quando ouvi uma pessoa me dizer que tinha dó de mim, porque eu furava meu dedo.Respondi que eu tira muito orgulho de poder furar meu dedo, porque isso era sinal que eu descobri a tempo de tratar, e levar uma vida mais saudável. Sinceramente eu acho isso, imaginem quantas pessoas descobrem e resolvem tratar depois de uma amputação, depois de um avc, ou depois de tantas outras sequelas que a diabetes pode causar. Eu digo
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MULHERES e Miomas

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Há cerca de 10 anos, fui diagnosticada com miomas, aliás era uma sentença de vida, visto que miomas têm muito sintomas desconfortáveis. Solução do querido médico na época: precisamos fazer uma retirada total dos órgãos reprodutores. Pedi pra pensar. Pedi um tratamento paleativo, a contra gosto fui orientada, e fui enrolando ao mesmo tempo em que fazia os exames. Como sou muito curiosa fui ler a respeito do assunto, os prós e os contras da cirurgia, os prós e contras da retirada do aparelho reprodutor (no passado fui esclarecida pelo meu anjo Dr. Bertoncini , que uma cirurgia de retirada de aparelho reprodutor tem muitos desdobramentos negativos para a mulher), e digamos de passagem isso ficou gravado na minha memória. Enfim, feitos os exames, novamente a sentença: histerectomia total, e a minha resposta foi: Não, não quero ser multilada se existe tratamento, e as justificativas...mas as colicas serão fortissimas, o fluxo extremo, a anemia profunda decorrente de tudo is
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 NÃO É SOBRE EMAGRECER... Já perdi as constas dos números de dietas, médicos, nutricionistas que passei desde os 20 anos. Cada um com sua abordagem, mas hoje vejo que, eles não olhavam pra mim, pro meu organismo. Fui mais uma na fila de atendimento por anos a fio, mas dei uma sorte danada, quando adquiri diabetes. Encontrei uma nutri-amiga, que me ajudou a olhar pro meu corpo de uma outra forma, e me indicou o melhor Endocrino da minha historia. E foi a partir desse momento que fiz as coisas com mais afinco, afinal eu queria tratar a doença e evitar as sequelas decorrentes dela. Minha vida mudou dia a dia, sem pressa, pq é pra vida, não um momento, e eu fui reaprendendo a olhar para os alimentos. Hoje, aos 50 anos e 6 meses, 20 kilos mais magra do que em Julho de 2020, tenho orgulho de mim, da disciplina que adquiri, da minha força de vontade, do meu poder de mudança. Mudar leva tempo, mas se a sua vontade for maior, nada vai te impedir, porque o TEMPO, ah meus queridos, o TEMPO vai co
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