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Mostrando postagens de Setembro, 2018

DIABETES TIPO 1 - DIABETES TIPO 2

O já falecido Dr. Alfredo Halpern nos dá nesse vídeo uma excelente explicação para a diferença dos tipos de diabetes:

 https://www.youtube.com/watch?v=-08muq42yQs

Aqui uma reportagem sobre diabetes:

https://www.youtube.com/watch?v=1irZ8A_WxD0


Achei muito agregadores...aproveitem!


CARBOIDRATOS X DIABETES

O Diabetes  Tipo 2 deve e pode ser controlado através da alimentação.Para isso você deve procurar um endocrinologista para uma bateria de exames, e uma nutricionista para uma orientação nutricional. Precisamos criar novos hábitos, e com isso ganhar vida nova.

O Diabetes é uma doença silenciosa, por mais que leiamos diversos sintomas em alguns sites especializados no assunto, isso varia de pessoa pra pessoa, e vc como eu pode ser surpreendimento com NENHUM sintoma, apenas com uma constatação no exame.

Depois que descobri meu estado, fui atrás de leituras, referências, e textos auxiliares, assim como grupos de apoio, aliás isso, diga-se de passagem é maravilhoso, mas na minha cidade ainda não tem.

Nas minhas buscas encontrei algumas pessoas que compartilham suas histórias e por vezes nos trazem textos  e reportagens que nos auxiliam a saber mais sobre o assunto. Exemplo:

" @ritakrothPOR @andreabisinutri .Acabou de ser publicado no "i News" (um jornal Britânico) que a die…

DIABETES TIPO 2

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Há alguns dias escrevi sobre a descoberta do meu estado diabético:
... "Depois de 4 anos aprendi muitas coisas, errei muito, e tive uma surpresa, mesmo com todo cuidado com a Alimentação, estou diabética. É diabetes tipo 2, ou seja, tudo fica equilibrado com alimentação e exercicios. (pausa)...Sempre nos recomendaram alimentação regrada e exercicios (fim da pausa)"
Sigo firme e forte no controle alimentar, agora sem medicação (porque a mesma baixou demais a glicemia), e ainda assim tive um quadro de hipoglicemia na 6a passada. Isso me assustou muito, porque sei dos perigos dessas oscilações. Deu pânico? Deu, é claro. Mas fui testando o que poderia aumentar a glicemia, e no final estabilizei em 146, mais calma pude dormir tranquila, mas por segurança comi duas torradinhas integrais com manteiga. Como  estou no inicio dos cuidados essas oscilações são normais, mas assustam mesmo.
Muitas pessoas me perguntam como emagreci tanto em tão pouco tempo, como eu faço pra não ficar c…