Há alguns dias escrevi sobre a descoberta do meu estado diabético: ... "Depois de 4 anos aprendi muitas coisas, errei muito, e tive uma surpresa, mesmo com todo cuidado com a Alimentação, estou diabética. É diabetes tipo 2, ou seja, tudo fica equilibrado com alimentação e exercicios. (pausa)...Sempre nos recomendaram alimentação regrada e exercicios (fim da pausa)" Sigo firme e forte no controle alimentar, agora sem medicação (porque a mesma baixou demais a glicemia), e ainda assim tive um quadro de hipoglicemia na 6a passada. Isso me assustou muito, porque sei dos perigos dessas oscilações. Deu pânico? Deu, é claro. Mas fui testando o que poderia aumentar a glicemia, e no final estabilizei em 146, mais calma pude dormir tranquila, mas por segurança comi duas torradinhas integrais com manteiga. Como estou no inicio dos cuidados essas oscilações são normais, mas assustam mesmo. Muitas pessoas me perguntam como emagreci tanto em tão pouco tempo, como eu f