DIABETES TIPO: EU TENHO

Oi Pessoal, tudo bem por ai?
Hoje foi um dia muito especial nessa minha doce vida. Iniciamos por ontem a noite, que depois de lanchinho da tarde (iogurte com frutas secas e castanhas) + academia e lanchinho da noite(janta), minha glicemia estava a 79. Hoje foi dia de visitar meu endocrino, porque não lembro se eu comentei aqui, quem descobriu meu estado diabético foi minha ginecologista.
Fiquei ansiosa, confesso, e o histórico com endocrinos era tão massante que não fui muito animada, até pensei em desistir. Mas fui. 
A consulta foi de quase 2 horas por ser a primeira vez, e ao final eu sai tão feliz, mas tão feliz, agradecida e orgulhosa de mim, que só Deus sabe, rs. Fiz muitas escolhas nos últimos 2 meses, e confesso (de novo) que eu não acreditava que seria capaz de dar essa volta por cima.
Pense num dia maravilhoso, de se ficar com o coração feliz, foi hoje.
Ao final da minha consulta, meu novo amigo e parceiro de viagem, me deu parabéns e falou você fez tudo que era necessário pr…

Depois da minha ultima postagem aqui, perdi um grande amigo no dia 28 de setembro.
Foi mais um choque do meu período, acho que do meu ano.Nossa vida é um fio frágil suspenso no Universo, por vezes fica bambo, por vezes fica tenso, e por vezes se rompe, e vamos pra um outro plano, que é um verdadeiro mistério até o dia de hoje. Ninguém sabe se existe o lado de lá, ou se o lado de lá é esse aqui.
O que sei e aprendi nesses 60 dias conscientes de convivência com a diabetes, é que precisamos nos observar o tempo todo.
Nosso corpo emite sinais, e se o observamos, vamos sentir, e verificar o que acontece.
Entrei nesse estágio de convivência com a Diabetes, por puro comodismo. Nunca tive problemas com meu peso extra, nem tão pouco imaginei que ovários policísticos podem ser um alerta, assim como a gordura abdominal para diabetes.
Consciente da minha eterna convivência com a Bete, respeito, mas mostro quem manda. Mudei minha alimentação, voltei a prática de exercícios, e tenho uma rotina de …